“幸齢” のすすめ
～家族的生涯健康観で、ストレス社会を乗り切る‵
私は約20年前、100才時代といわれる今日の超ストレス社会を予測し、《幸齢学》《幸齢運動》を提唱し、マスメディアから注目されました。
'幸齢' は、米国のウェルネスをふまえたもので、
東大医学部名誉教授・元静岡県立大学学長の星猛先生の後押しをいただいた生涯健康学です。
その後、この健康概念から全国的なアンチエイジングブームに繋がっていきました。
特徴は、「からだの健康」「こころの健康」「生き方の健康」による‘まるごと快適な健康ライフづくり’ を目指そうといったものです。
これからは、「good health （健康であること）」をイメージした健康幸齢の大切さを伝えていく「健康うさぎさん」づくりを進めたいと願っております。
ぜひ皆様も、家族、地域、職場に健康うさぎさんをつくっていくお手伝いをお願いできましたら有難いです。
2023年11月吉日
Good health 最先端幸齢医学研究会 Dr.玲緒奈
